Om Melker
Matdagbok för en näringsrik vardag
Melker håller koll på näringen i det du äter: protein, fiber, vitaminer och mineraler, och kalorierna om du vill styra vikten. Du loggar maten, och Melker visar hur du ligger till mot dina mål, dag för dag.
Näringsdata
- Livsmedel och maträtter
- Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas (CC BY 4.0)
- Produkter och streckkoder
- Open Food Facts (ODbL)
- Styckvikter
- Mål, vekt og porsjonsstørrelser for matvarer (Mattilsynet, Universitetet i Oslo och Helsedirektoratet, 2015)