Mellangrädde fett 27%
Kalorier och näringsvärde
100 g mellangrädde fett 27% innehåller 264 kcal, 2,6 g protein, 3,6 g kolhydrater och 27 g fett.
Bra källa till
- Vitamin A35 % av dagsbehovet per 100 g
Näringsvärden
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Energi | 264 kcal | |
| Protein | 2,6 g | |
| Kolhydrater | 3,6 g | |
| varav sockerarter | 3,6 g | |
| Fett | 27 g | |
| Fiber | 0 g | 0 % |
| Mättat fett | 17,3 g | |
| Tillsatt socker | 0 g | |
| Salt | 0,1 g | |
| Kolesterol | 77,8 mg |
Vitaminer
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 242 µg | 35 % |
| Vitamin D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,7 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | 11 % |
| Folat | 10,8 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 1 % |
Mineraler
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Järn | 0 mg | 0 % |
| Kalcium | 91 mg | 10 % |
| Kalium | 121 mg | 3 % |
| Magnesium | 8 mg | 3 % |
| Zink | 0,3 mg | 3 % |
* Andel av det rekommenderade dagliga intaget, per 100 g, för en kvinna 25–50 år enligt de nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2023). I Melker räknas det på din ålder och ditt kön.
Håll koll på det du äter
Logga mellangrädde fett 27% och resten av dagen i Melker, och se hur du ligger till med kalorier, protein, fiber, vitaminer och mineraler. Helt gratis.
Sätt dina målNäringsvärden från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas (CC BY 4.0), livsmedelsnummer 1716.