Melker

100 g vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett ca 30% innehåller 294 kcal, 2,1 g protein, 5 g kolhydrater och 29,6 g fett.

Näringsvärden

NäringsämnePer 100 gDagsbehov*
Energi294 kcal
Protein2,1 g
Kolhydrater5 g
varav sockerarter4,8 g
Fett29,6 g
Fiber1,6 g6 %
Mättat fett26,9 g
Tillsatt socker0 g
Salt0,1 g
Kolesterol5,1 mg

Vitaminer

NäringsämnePer 100 gDagsbehov*
Vitamin A4,1 µg1 %
Vitamin D0 µg0 %
Vitamin E0,4 mg4 %
Vitamin B60 mg1 %
Vitamin B120 µg0 %
Folat0,8 µg0 %
Vitamin C0 mg0 %

Mineraler

NäringsämnePer 100 gDagsbehov*
Järn0,1 mg1 %
Kalcium68 mg7 %
Kalium74 mg2 %
Magnesium7 mg2 %
Zink0,2 mg2 %

* Andel av det rekommenderade dagliga intaget, per 100 g, för en kvinna 25–50 år enligt de nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2023). I Melker räknas det på din ålder och ditt kön.

Håll koll på det du äter

Logga vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett ca 30% och resten av dagen i Melker, och se hur du ligger till med kalorier, protein, fiber, vitaminer och mineraler. Helt gratis.

Sätt dina mål

Näringsvärden från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas (CC BY 4.0), livsmedelsnummer 7264.