Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda
Kalorier och näringsvärde
100 g hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda innehåller 722 kcal, 0 g protein, 0 g kolhydrater och 81,7 g fett.
Bra källa till
- Vitamin D200 % av dagsbehovet per 100 g
- Vitamin A129 % av dagsbehovet per 100 g
- Vitamin E116 % av dagsbehovet per 100 g
Näringsvärden
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Energi | 722 kcal | |
| Protein | 0 g | |
| Kolhydrater | 0 g | |
| varav sockerarter | 0,4 g | |
| Fett | 81,7 g | |
| Fiber | 0 g | 0 % |
| Mättat fett | 35,5 g | |
| Tillsatt socker | 0 g | |
| Salt | 1,4 g | |
| Kolesterol | 0 mg |
Vitaminer
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 900 µg | 129 % |
| Vitamin D | 20 µg | 200 % |
| Vitamin E | 11,6 mg | 116 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
Mineraler
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Järn | 0 mg | 0 % |
| Kalcium | 17 mg | 2 % |
| Kalium | 35 mg | 1 % |
| Magnesium | 2 mg | 1 % |
| Zink | 0 mg | 0 % |
* Andel av det rekommenderade dagliga intaget, per 100 g, för en kvinna 25–50 år enligt de nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2023). I Melker räknas det på din ålder och ditt kön.
Håll koll på det du äter
Logga hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda och resten av dagen i Melker, och se hur du ligger till med kalorier, protein, fiber, vitaminer och mineraler. Helt gratis.
Sätt dina målNäringsvärden från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas (CC BY 4.0), livsmedelsnummer 13.