Färskost cream cheese fett 27%
Kalorier och näringsvärde
100 g färskost cream cheese fett 27% innehåller 276 kcal, 6,1 g protein, 2,4 g kolhydrater och 27,3 g fett.
Bra källa till
- Vitamin A41 % av dagsbehovet per 100 g
Näringsvärden
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Energi | 276 kcal | |
| Protein | 6,1 g | |
| Kolhydrater | 2,4 g | |
| varav sockerarter | 2,7 g | |
| Fett | 27,3 g | |
| Fiber | 0 g | 0 % |
| Mättat fett | 18 g | |
| Tillsatt socker | 0 g | |
| Salt | 0,7 g | |
| Kolesterol | 84,9 mg |
Vitaminer
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 285 µg | 41 % |
| Vitamin D | 0,1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,6 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 6 % |
| Folat | 15,3 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
Mineraler
| Näringsämne | Per 100 g | Dagsbehov* |
|---|---|---|
| Järn | 0,1 mg | 1 % |
| Kalcium | 88 mg | 9 % |
| Kalium | 71 mg | 2 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Zink | 0,6 mg | 6 % |
* Andel av det rekommenderade dagliga intaget, per 100 g, för en kvinna 25–50 år enligt de nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2023). I Melker räknas det på din ålder och ditt kön.
Håll koll på det du äter
Logga färskost cream cheese fett 27% och resten av dagen i Melker, och se hur du ligger till med kalorier, protein, fiber, vitaminer och mineraler. Helt gratis.
Sätt dina målNäringsvärden från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas (CC BY 4.0), livsmedelsnummer 107.